健康的身体是革命之本，随着社会的不断发展与进步，人们对于这于身体健康是越来越重视了，只有这样才能够让身体长久的健康和享受美好的生活。那么上班族该如何养生呢?如今…[详细]

很多时候我们只看到别人光线的外表，却没有注意到这一切的来之不易，说起表面看起来还不错，实际很熬人的工作，办公室里的白领应该算一类。而白领最突出的问题就是整天坐着…[详细]

不少食物对控制血糖有辅助作用，特别是富含膳食纤维的蔬菜。因此，每日保证充足的蔬菜摄入，是控糖的重要环节。我们要想轻松的降血糖，就要知道哪些蔬菜应该吃，接下来呢，…[详细]

现在的生活越好，人们的饮食也开始变得丰富起来，但是肉类的脂肪太多，会让人们因此患上一些病症，所以经常吃素食对我们的身体健康有很大的好处，而且素食食物的营养很高，…[详细]

生活中常看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。黑眼圈主要是由于饮食不正常，缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足所导致的，所…[详细]

为什么有的孩子长不高，和同龄的一些儿童相比呢个子矮确实是需要重视起来的，那么对于青少年吃什么长高呢，有的时候食物能够促进孩子个子长高的，现在的孩子身体发育都比较…[详细]

有不少的人都爱吃胡萝卜，胡萝卜里面的胡萝卜素很丰富，而且对人体营养价值很高，尤其是胡萝卜自身能够做出很多美味的佳肴来，关于胡萝卜能够起到很好的抗癌通血管的功效，…[详细]

夏天到了，西瓜热卖，为此很多商贩也想方设法的从中获取暴利，据了解，根据微博爆料，夏天，西瓜成为首选的消暑食品，但黑心商贩却把针头对准了尚未成熟的西瓜。打针西瓜所…[详细]

现如今，在每个家庭里都会有用微波炉加热食物的习惯，可是有些食物是不能用微波炉反复加热的，否则就会出现有害物质。今天，就来一起看看有哪些食物是千万不能用微波炉反复…[详细]

很多人有这样的习惯，只要是吃的，买回来通通塞进冰箱。他们过度放大了冰箱的作用。以为不管什么东西，放进冰箱就不会坏。但事实真的是这样吗?当然不是。很多东西放进冰箱…[详细]