夏天一来，西瓜就成了水果中的佼佼者，大家都会在热的时候吃上一块西瓜，尤其是吃冰西瓜来解暑，其实呢，西瓜对人体也有很多的好处，不仅可以帮助我们消暑解热，还可以止渴…[详细]

每到夏季，热浪就会来袭，人们的心情也会变得不好，烦躁的情绪此起彼伏，这对于身体是很不好的，此时此刻冲一杯柠檬水，可以帮助我们有效的消除心中的烦躁，并且柠檬水还有…[详细]

生活中的补品越来越多，我们在挑选的时候也会眼花缭乱，能够买到经济实惠的补品才是关键，您还不知道吧，红枣作为进补的佳品，不仅具有养生补血的功效，也是许多女性进补的…[详细]

随着人们生活水平的不断提高，各种各样的食品逐渐的走上餐桌，这个时候我们就需要选择健康有而且又营养的食物来吃，玉米就是其中的一种，它是全世界公认的黄金作物。玉米的…[详细]

一谈到枸杞，很多人都知道它对我们的身体健康有很多的益处，特别是枸杞的补肾功效，更是深受大家喜爱。可枸杞虽好，但也有很多地方需要我们去注意，否则无意中触犯一些禁忌…[详细]

你有没有失眠或者睡不好觉的症状?是不是很羡慕那些倒头就睡又睡得很香的人。或许可以参考禅医的睡眠建议，精神饱满地迎接每一个清晨。其实只要我们坚持五个原则，就可以健…[详细]

有一种病是只有现代人才会得的病，那就是空调…[详细]

现代生活很忙碌，而大家的工作单位和工作地点又往往离得比较远，这就使很多人选择在走路时吃东西。虽然这样的情况很常见，但可真不是什么健康好习惯。下面就让我们看看早餐…[详细]

很多人在日常生活里都会有落枕的经历，无论是日常的工作和生活都会受到很大的影响。落枕以后，不仅头颈部运动受限，连日常活动也要小心翼翼，生怕动作过猛造成痛苦。既然落…[详细]

你是否常常感觉到脖子酸痛，严重时转到脖子还会伴有头晕的现象?长时间面对着电脑，眼睛是否感觉到干涩发痒?天天滑动鼠标的右手，是否有手碗失灵僵直无力的时刻?头痛、肩痛…[详细]