立春过后吃什么蔬菜养生 1、春笋 说到吃春，不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美，可嚼出清香和甘醇来，被誉为素食第一品。吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效…[详细]

牛奶的种类越来越多，因此挑选起来很有讲究，首先我们要知道一些喝牛奶的知识，这样才能喝对，才能够延年益寿强身健体，若是喝不对，很可能给身体增加病痛，下面我们整理了…[详细]

大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。俗语有云：一根葱，十分钟。大葱的确对男性生殖健康有帮助，但实际上，葱作为药食同源的佳品，在一…[详细]

进入秋季，很多人都会感觉皮肤干燥，上火是很常见的，但嘴上长泡却不止是上火这么简单，还会有以下可能，下面请跟着我一起看看吧! 秋季嘴上长泡的原因： 1、口腔溃疡 口腔…[详细]

现在社会竞争压力很大，多数上班族处于亚健康状态，您了解亚健康吗?亚健康有哪些典型症状呢?北京德胜门中医院专家为您介绍： 1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，…[详细]

虽然目前国内对颈椎病的病因和病理还有一些不同的看法，但对很多致病因素都是达成共识的，例如头颈部的外伤、劳损、落枕、风寒、枕头高度不当等因素，均可导致或诱发颈椎病…[详细]

如今，生活的节奏非常快，很多女性朋友忙于工作，经常加班熬夜，但是，这对于贫血的女性来说是非常不好的。今天我给大家推荐中医按摩保健方法，帮你改善贫血体质。 按摩5个…[详细]

每个女性都希望自己的肌肤能像出水芙蓉，园中凝雪，白皙、红润、富有弹性，其实做到这点说难也不难，把脾脏养好就可以了。脾乃后天之本，是气血生化之源，所谓脾主中州，是…[详细]

肾虚的女人容易早早地表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白、失眠、浑身燥热、注意力难以集中更是常见的问题，肾阴虚的女…[详细]

睡觉时间不足，睡眠质量差。时间长了，自然会变得嗜睡，而且有头晕的症状。如果不及时调节，还会引起神经衰弱。这时候一定要排除引起你睡不好的外在因素，营造良好的睡觉环…[详细]