裸睡已经成为一种新时尚，其实这样做对身体是有好处的，放开了一天的身体束缚，给身体来个大解放，你在裸睡吗?裸睡到底有哪些好处呢? 裸睡的好处 一、裸睡有种无拘无束的自…[详细]

女人一定要注意!寒湿从这几个穴位进入人体!! 1肩颈部的大椎穴 从大椎穴进入的寒湿气容易引起我们的肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦; 2前胸的膻中穴 从膻中穴…[详细]

北京18岁的中学生小刘因为在上学路上不慎跌倒而造成了头部外伤。经过治疗，小刘的外伤很快就治好了。但没过几天，因为治好了外伤而松了一口气的小刘就感觉有些不对劲了，于…[详细]

说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物排行榜。如果给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶等等一定都榜上有名。 1.用凉开水泡红茶 最近研究发现，…[详细]

下面我就来为你指出九种胃部最怕的行为，想要远离胃病一定要多加注意 ! 以下就是 胃有九怕 。 一、怕精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒的时候，其不良的情绪会通过大脑皮…[详细]

肠胃，是人体消化系统的一部分，因此，肠胃对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数，一杯水，足以让你受益终生。 重视喝水的人，越来越…[详细]

喝水，在所有人看来都是再平常不过的一件事了，但喝什么水、怎么喝里面可大有讲究!如果喝不好，不但对健康不利，甚至会危及生命。如何科学饮水，来看看无北京德胜门中医院…[详细]

女性想要生个健康的宝宝，首先要保证自己的子宫健康，别做一些伤害子宫的行为，看看日常的哪些行为会伤害女性的子宫健康。 第一位：紊乱和不洁的性生活 不洁的性生活可引起…[详细]

老寒腿，又称风寒腿，是因风、寒、湿三邪侵入人体肌表经络，使气血运行不畅所致。表现为下肢及关节发凉、酸胀、麻木、疼痛，常在寒冬季节复发和加重，给老人带来诸多行动不…[详细]

美白牙齿的 8 种食物 1．菠萝。菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌，自然清洁牙齿。 2．菠菜。菠菜、莴苣等深…[详细]