推腹 顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹，简单吧?但是我还要对你苦口婆心地反复强调，这可是最简单最有效的排毒方法。一切慢性疾患都可以在…[详细]

腊月二十三又称小年夜，是中国汉族传统文化中祭灶、扫尘、吃灶糖的日子。民谣中二十三，糖瓜粘指的即是每年腊月二十三或二十四日的祭灶神，后逐渐演化为二十三，过小年的说…[详细]

肥胖的产生并非只是日常暴饮暴食所致，养生论中阐述道，肥胖是因体内宿便所致。想瘦身就要先排宿便，宿便的产生是由于毒素没及时排出体外，想减肥首先要根治便秘，排毒是关…[详细]

《中国肿瘤登记年报》报告，每分钟就有6人确诊为癌症。恶性肿瘤发病率全国35岁至39岁年龄段为87.07/10万，40岁至44岁年龄段几乎翻番，达到154.53/10万;50岁以上人群发病占…[详细]

食盐家家都有，但是多少人仅仅只是把它当做调味品看待?虽然进不了你家的药箱，但也别让这位好医生屈才 1防治脱发 将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日…[详细]

肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官，即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。北京德胜门中医院多位专家总结出的最伤肝脏的8个杀手。 1睡眠不足 如今，很多人有在夜间工作或…[详细]

出汗是最有效的排毒方式，但是并不是所有部位出汗都是好的，为你盘点一下女人哪些部位出汗最危险? ▼ ① 手心、脚心出汗血虚 若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出…[详细]

就像生活垃圾一样，人体内也会产生废弃物，时间一长就变成了毒。这6个症状都在提醒你，你要排毒了!你占了几个? ①便秘有肠毒 你是不是经常便秘，其实这是在提醒你有肠毒啦!…[详细]

我们平时喜欢把桂圆当做零食来吃，却忽视了它全身是宝的事实。小编曾听北京德胜门中医院一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂…[详细]

生活方式及习惯： 生活方式所涵盖的内容是非常宽泛的，包括饮食、作息等涉及生活的每一个部分。可举例说明，不良生活习惯对健康的负面影响(如酗酒和吸烟，不吃早餐等)以及…[详细]