千万别喝蜂蜜 因为喝了，你会发现你开始嫌弃其他饮料了，蜂蜜是唯一没有添加剂的饮料，它健康。 你会发现你以后怎么吃也不会胖，浪费粮食!喝蜂蜜会去油解腻，燃烧脂肪。 因…[详细]

1小白菜 小白菜又称上海青或油白菜，是钾元素的最佳来源，而钾元素有助于增长肌肉和保持血压处于正常水平。小白菜还富含多种维生素，能增强免疫系统功能，增加白细胞的活性…[详细]

也许你每天都会对镜兴叹：唉，岁月催人老，脸上的皱纹又多了一条!其实，它们可能正在向你传达着身体的真实健康状况。 眉间纹 压力是不是太大? 两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，…[详细]

俗话说得好：病来如山倒，病去如抽丝实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我…[详细]

总听到有人说，我的月经量太大，还淋漓不尽的;我的月经不准时，经常提前或推后;我的经量太少，不到两天就结束了，我有卵巢囊肿，子宫肌瘤，阴道炎，乳腺增生;我的皮肤老长…[详细]

一日之计在于晨，一年之计在于春。踏着春天的脚步，春季养生也该提上日程了。此时，季节交替，乍暖还寒，一方面人们容易生病，另一方面也是养生的好时机。现为你总结出春季…[详细]

血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些垃圾，如果它们不能被及时清理，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影…[详细]

中医将体质分为9种，你知道自己属于哪种吗?其实，身体会发出信号，可以根据这些信号来对应相应的体质，今天就和大家分享喝什么茶能让自己更健康! 一、阳虚体质 关键词：冷…[详细]

有这样一种食物，不仅营养丰富，而且还具有提高免疫功能，降血压、血糖、防癌等保健功效。爱它的人怎么吃都喜欢，讨厌它的人，闻到味道都避之不及。其实它的另一个很少有人…[详细]

洋葱有一个不为人知的身份血管清道夫，今天菜菜要介绍的是洋葱最健康的吃法，一定要仔细看下去哟。 1.防治心脏病每天半杯洋葱汁 洋葱是一种有血管扩张功能的食物，能够软化…[详细]