艾灸6大好处 怎么做到正确艾灸？

艾灸6大好处 怎么做到正确艾灸？

艾灸是中国针灸疗法中的一种艾灸方法。北京国医堂提醒，艾条和用艾叶制成的艾条主要用于熏制和烤制人体穴位，以实现保健和疾病的自然疗法。用中医的话说，它具有温阳养气，温经通络，祛瘀，补中，气的功能。那么，在家中灸时应注意哪些问题呢？让我们来看看它。

 

艾灸的好处：

 

1.调和阴阳。人体中的阴阳平衡是疾病发生和发展的基础。使用艾灸疗法补充和减少阴阳。

 

2，温通经络，祛风寒。艾灸加艾灸自然加温的艾灸可以使热量到达肌肉层，并通过补气养血。艾灸具有温经通便，祛风除湿，调节气血，缓解疼痛的作用。

 

3.促进气血循环，消除血瘀，消除充血。当空气看到热量时，可以，看到寒冷，冷凝，温度就是血液。艾灸是一种温和的**，可以调和气血，维持营地与健康之间的和谐，促进血液循环，促进气血循环，消除血瘀。

 

4.温阳养血，养血补气。

 

5.回到杨以拯救逆境。

 

6.疾病预防和保健，增强身体和寿命。

 

北京国医堂提醒，艾灸疗法的作用是多方面的。如果穴位不同，艾灸方法不同，艾灸程度不同，或艾灸所用的材料不同，效果也不同；因此，在临床应用中应根据具体疾病选择不同的穴位和手术方法。如果在家中进行艾灸，应注意以下五个原则，以免对身体造成伤害。

 

艾灸的五项原则：

 

1，艾绒品质

 

选择优质的艾绒。下艾灸很硬，不会团聚。燃烧时，烈火猛烈，很容易使患者感到灼痛，甚至在熏蒸过程中甚至石屑也会掉落并灼伤皮肤。

 

2，环境通风

 

应保持环境通风，以免产生过多的艾烟和伤害人体。呼吸系统疾病的患者，尤其是哮喘患者，应谨慎使用艾灸。

 

3.艾灸现场

 

不应将艾灸应用于孕妇的腹部和腰s部;直接艾灸不适用于面部特征和大血管部位；皮肤，骨骼稀薄的头部，胸部和四肢不应使用艾灸。

 

 

4.避免烫伤

 

进行艾灸时，应及时调整艾灸火与皮肤之间的距离。一些患者患有严重的局部感冒。在艾灸开始时，他们对艾灸火有很强的耐受力。他们常常在不知不觉中将艾火带到皮肤上，导致灼痛和疼痛。实际上，艾灸10-15分钟适合皮肤发红。

 

5.注意频率

 

对于体质强，病情轻，病程短的人，可使用艾灸1-2次；对于体质较差，病情严重，病情长的人，艾灸可以使用几个月甚至超过一年。第一次灸，每天一次；对于长期的艾灸，在3次之后，将更改为每2-3天一次。

 

艾灸疗法可以保持健康，预防和治疗疾病，在我国已有数千年的历史。早在春秋战国时期，人们就开始广泛使用艾灸。艾灸可以刺激和改善人体的免疫功能，增强人体的抗病能力。如果在家中进行艾灸，则必须注意上述五项原则，以免对身体造成伤害。